2017-07-29 阅读(48) 评论(16) 赞(274)
金燕玲自认不是女同志，与阿苏是互相扶持的精神伴侣，表示：“我一定不会做这件事的。”...
健身的人都听过这样一句话，“新手练胸，老手练背，高手练腿，白痴就会动动嘴”。今天我们就来说说练腿的好处。1.增肌经常有人说练腿促睾，其实这并不准确，所有的力量训练基本都促睾，而且睾酮素的高水平只会持续一...
