广州同志-交友-聊天-SPA网深圳同志网

欢迎光临
我们一直在努力
健身知识:深蹲动作的杠杆系统
健身

健身知识:深蹲动作的杠杆系统

www.szgays.com阅读(37)评论(13)赞(326)

深蹲动作的杠杆系统  当我们背上扛着杠铃时,杠受到重力的影响,其力是垂直往下的,其杠杆系统如下图:  灰色:杠铃。  红色:中足平衡点。  橘色:髋关节及杠之间的力矩。  蓝色:膝盖及杠之间的力矩。 ...

健身知识:一般适应综合征
健身

健身知识:一般适应综合征

www.szgays.com阅读(28)评论(2)赞(326)

  身体对训练的适应:一般适应综合征  训练之所以能够提升一个人的运动表现是基于身体对压力的反应能力,加拿大心理学家HansSeyle曾对活体在环境中对压力的反应发表过一个后来被广泛使用的模型,称为一般适应综合...

硬拉中背阔肌的重要性
健身

硬拉中背阔肌的重要性

www.szgays.com阅读(43)评论(2)赞(169)

  硬拉中背阔肌的重要性  硬拉是一个多关节的动作,主要完成发力的是髋关节和膝关节(髋伸、膝伸)但是除了髋和膝之外上背肌群也十分重要,尤其是背阔肌!  背阔肌在硬拉中真的很重要,只是它的重要性常常被人...

同性在一起会长久么?
文学

同性在一起会长久么?

www.szgays.com阅读(149)评论(2)赞(399)

我还在读硕士的时候,有一个大概三十多岁的男人叫老徐,是个中学老师。他恋人得了癌症,他带他来上海做最后一场赌注,想看看能不能治好他恋人的病。...

同性爱活得明明白白,更要顺其自然!
资讯

同性爱活得明明白白,更要顺其自然!

www.szgays.com阅读(42)评论(16)赞(305)

(一)我为什么选择同性爱 我在《亚当的两条路》这篇文章里写道,亚当在面临两条路时选择了其中一条,从而遇见了夏娃--如果他选另外一条,他只有和另一个亚当走下去。这两条路其实是隐喻了异性爱和同性爱两条路,亚当...

深同网 你我同聚在活力的深圳

联系我们联系我们